肾脏是人体主要排泄器官，它的辛勤付出让我们血液中的垃圾一扫而尽，保证了身心健康。但有时候肾脏也会出现毛病，如果我们可以更早地发现这些变化，就能及时治疗，以免出现“亡羊补牢，为时已晚”的情况。

　　那么，肾脏不好的常见表现有哪些呢?我们一起来学习一下吧!

　　浮肿

　　肾脏是人体代谢水分的重要器官，肾脏不健康，很容易出现水肿的情况。

　　肾脏病比较典型的水肿是眼睑的水肿以及双下肢的凹陷性水肿。如果早上起床后，用手指按压 5 秒钟，会出现一个小坑，就要警惕肾脏可能出现了问题!

　　当然，并不是所有水肿都是肾病引起的，如果检查尿常规没有问题，那基本可以排除肾病水肿，而应该考虑为肝脏或心脏问题、甲状腺疾病、营养不良等其他问题引起的肿。

　　高血压

　　健康的肾脏可以帮助人体维持稳定的血压，如果肾脏出现了问题，往往会出现血压异常升高的现象。

　　高血压引起的肾脏损害早期可以引起蛋白尿，引起泡沫尿，泡沫较多，严重时可以引起浮肿等。进一步损害造成肾功能衰竭，肾功能衰竭表现为有消化道症状，比如恶心、呕吐等，有贫血表现则会有乏力等。严重者到了肾性骨病，会有关节痛等表现，最严重阶段甚至要进行透析治疗，即通常讲的尿毒症需进行透析的情况。

　　起夜次数频繁

　　肾脏负责水代谢。正常情况下，人每天尿量在1000-2000ml，没有大量饮水、喝酒、喝咖啡等，晚上起夜次数在1-2次。

　　突然出现，肾脏晚上特别“爱加班”，起夜次数特别频，这也可能是肾脏的求救信号哟。

　　蛋白尿和血尿

　　尿蛋白是指用化学检验法检测出尿液中含有的蛋白质，正常人尿液中仅含有微量的蛋白质，当尿蛋白定性检查为阳性或定量检查 > 150 mg/24 h 时称为蛋白尿。

　　蛋白尿不仅是肾脏损伤的早期临床表现，也可加速肾脏损伤，导致慢性肾脏病进展，是慢性肾脏病的独立危险因素及预测指标。判定患者尿蛋白阳性具有临床诊断价值，可进一步做 24 小时尿蛋白定量检查。

　　正常尿液会偶尔出现红细胞，但不会超过 3 个。

　　如果较多出现红细胞，则有可能是肾脏、尿路出血所排出的红细胞，也要考虑血液循环障碍所引起的。

　　尿红细胞形态检测对于判断血尿的来源有着重要意义。

　　有时候可能会出现尿潜血阳性，而尿红细胞阴性的情况，这是由于尿中红细胞受尿中渗透压等因素的影响，最后破裂所致。

　　血肌酐升高

　　肌酐是衡量肾脏功能最重要的检验指标之一，看一个人肾功能好不好，医生最常用的客观评价指标是——血肌酐!

　　参照中华人民共和国卫生行业标准，其参考区间正常值：男性0-59岁为57-97μmol/L;大于60岁为57-111μmol/L;女性0-59岁为41-73μmol/L;大于60岁为41-81μmol/L。

　　食物中的蛋白质摄入量过多，也会引起血清肌酐水平偏高，因此建议在检查肾功之前2-3天控制饮食，避免摄入过多蛋白质。

　　贫血

　　肾脏可以产生一种促进造血的激素，肾功能不好的人，这种激素分泌不足，会导致贫血。

　　所以，贫血者，不妨抽血时也顺便化验一下肾功能，看看是不是肾脏问题引起的。