夏天已经悄无声息的到来了，很多朋友表示夏天就要吃冬瓜，冬瓜不仅有助于清热解暑、利尿排湿，常被称为“解暑祛湿第一瓜”，就连名字里的“冬”字，听起来都给人清凉的感觉。

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　　中医怎么认识冬瓜

　　1.利尿消肿：《名医别录》中记载冬瓜主治“小腹水胀，利小便，利湿去风。”可治疗全身水肿，小便不利。

　　2.清热化痰：《滇南本草》中记载冬瓜能“治痰吼，气喘，姜汤下。润肺消热痰，止咳利便。”

　　3.除烦止渴：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦。《日华子本草》中记载冬瓜可以“除烦，消热去火，切摩痱子。”在夏日服食尤为适宜。

　　4.减肥通便：《神农本草经》中记载冬瓜“久服轻身耐老”。它可以防止脂肪堆积，同时还能消耗脂肪，起到良好的减肥效果。

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　　这些人群吃冬瓜好处多多

　　对于大部分肾病患者而言，多食冬瓜确实好处多多。

　　冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一，有清热生津、去暑除烦的作用，而且能有效地抑制糖类、脂肪的转化，是很好的减肥食材。

　　可以作为肾病、浮肿病及高血压病等患者的理想蔬菜，消肿而不伤正气。

　　另外，常冬瓜，可以促进排尿，显著减少血清肌酶含量，可用来辅助治疗肾病水肿和心脏病水肿等症。

　　冬瓜配鲤鱼煮汤还能辅助治疗慢性肾炎。

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　　这些人吃冬瓜对健康不利

　　然而并不是所有人群都适合吃冬瓜，如果出现以下情况一定要慎食。

　　冬瓜虽然可以帮助治疗心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、高血压等、但其性寒凉，易伤阳损胃，脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚肢冷的患者常食冬瓜，会导致脾胃虚寒加重，消化功能减弱，从而产生食欲不振、腹胀、便稀或泄泻等症状。

　　冬瓜含钾高，肾功能不全，尤其是高钾血症者应慎用冬瓜。

　　此外，冬瓜还会降低肾小球滤过率，显著减少血清肌酶含量，导致血中尿素氮含量增加。因此肾功能不全者慎食冬瓜。