慢性肾病是个疑难病，而且平均来看，每10个人中就“潜伏”着一名肾病患者，无论当事人知情不知情，肾病，都会悄无声息地找上你。

　　而慢性肾病每次复发，都对肾脏是个不小的打击，复发几次，蛋白尿可能会越来越难以控制，平稳的肌酐一再上涨难以回落，因此预防肾脏病的复发真的很重要!

　　先来看看复发的原因：

　　掉以轻心，不良习惯复燃所致。有些患者一直控制的很好，就觉得没事了，生活又恢复到生病前老样子，抽烟、喝酒、打麻将、熬夜、上网打游戏，以及工作加班，经常出差、旅途奔波等等。总之，过度劳累无节制，终致免疫紊乱再次复发;

　　不再定期复诊，与医生缺乏有效沟通，私自减药、停药。这样的患者不少，病情控制时间长了，3年甚至5年过去了，自己认为没事了，也不去看医生了，自己就减药或停药了;

　　感染等并发症诱发。这类患者其实挺委屈的，我什么都按照医生说的做了，可还是复发了。殊不知，激素、免疫抑制剂等药物是双刃剑，治愈了疾病，同时也降低了机体免疫力。因此，每半年至一年到医院住院调理一下自身的免疫状态是有必要的;

　　其它疾病诱发。一些患者，尤其是年龄比较大的患者，除肾病外，可能还合并有其它的疾病，这些疾病如果控制的不好，可能会诱发肾病的再次复发，这个不难理解，因为人体是一个整体，正所谓牵一发而动全身。

　　那么应如何防肾病复发呢?

　　1、饮食不仅要低盐低蛋白，还要保证热量充足。

　　低盐低蛋白低脂饮食，是肾病患者普遍适用的饮食原则，但这是一个整体的较为模糊的概念，具体到生活，各种食物比如腌菜、动物内脏、泡面、罐头、加工肉等都是雷区，患者还需要多用心，而且要保证热量的充足，保证蛋白质的充分利用。

　　2、不仅要避免感染劳累，还要避免服用伤肾药物。

　　感染是肾病复发的一大祸首，不管是处于治疗还是已经临床治愈的患者，平时都得积极预防各种感染，如上呼吸道感染、泌尿感染等，同时避免熬夜过度操劳，不给肾脏增加负担。肾脏受损之后，风采已经不比当年，像非甾体抗炎药、抗生素等各种伤肾药物，都要慎重服用。

　　3、治疗不仅要心中有数，还要根据病情及时调整。

　　肾病的治疗是一个动态调整的过程，在治疗的过程中，会有各种各样的因素导致病情加重或减轻，所以，为了增强治疗效果，方案也必须最大程度上贴合患者的某一阶段病情。比如在尿蛋白定量高的时候，为了有效降蛋白，减小肾脏的损伤，往往使用激素治疗，随着尿蛋白的降低，激素减量，可配合一些口服中药或者沙坦、普利类的副作用较小的药物。