肾脏在我们的身体中发挥着至关重要的作用，不可缺少，是我们身体内一个类似于净水机的存在，一旦出现了问题，会对患者的工作和生活带来非常大的影响，肾病来临时身体会不断的给出五个暗示，现在我们来具体的看一下，不懂的人可要吃亏了。

　　我们该如何去判断自己的肾好不好呢?

　　1、可以通过看尿液来判断

　　肾脏是在我们体内制造和排泄尿液的一个器官，每时每刻都处于工作状态。健康的肾脏是可以保持排出和产生平衡，但一旦这个平衡被打破的话，就会导致出现多尿或者是少尿的情况出现。

　　2、查看尿液中是否存在泡沫

　　我们正常的尿液里是不会有泡沫的存在的，虽然有些时候尿的比较急会产生一些泡沫，但是这些泡沫也是会很快消失的。一旦发现你的尿液中含有很多的泡沫，并且很久都不会消失的话，则很可能是你的肾脏功能出了问题了。

　　尿液中会出现泡沫是因为尿液中的蛋白含量增加，当肾小球出现炎症的时候，肾脏的工作就会因此而变得紊乱，导致蛋白会漏出很多，所以尿液里自然就会出现较多的泡沫。

　　3、观察头发

　　肾脏健康的人群头发是很乌黑有光泽的。而肾功能不好的人，头发就会出现少年白以及脱发等一系列的症状出现。

　　4、看看有无口臭、溃疡情况

　　在肾功能出现异常的时候，体内的很多毒素会逐渐的累加起来，到一定程度的时候就会刺激到我们的肠胃。进而会导致出现食欲不振的情况，除此之外，还可能会伴随着口臭、口腔溃疡等一系列的症状。

　　5、是否有腰痛

　　肾功能不好的人还会出现腰痛的症状，因为腰痛的根本是肾虚，其又可分为内伤和劳损。内伤引起的肾不好一般是因为先天不足或者是久病体虚而导致的，症状比较轻的会出现弯腰和直立困难，严重的则会出现足跟疼痛，腰部无力。而因为劳损而引起的则多是因为长期固定的姿势导致的，一直长期如此的话，会损伤到肾气，导致肾精不足而引起肾功能衰退。

　　如果你想预防生病的话，平时一定要多注意检查自己上面所说的这几个部位是否有对应的症状?一旦出现以上症状的话，一定要注意此来及时进行全面的检查，采取正确的医疗措施。