慢性肾脏病是指由各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍，早期症状并不明显，近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病。一旦进入终末期肾病，只能通过透析或肾脏移植来维持生命。早期发现、对生活方式进行干预，可以有效预防或延缓慢性肾脏病的进展。

　　导致肾脏病的还有一些因素，比方说肥胖，大家觉得肥胖好像能吃能喝没问题，但实际上肥胖就会导致代谢出来的东西太多，肾脏的负担太重。

　　如果有了危险因素，简单看有没有肾脏病的三个方法：

　　1.尿常规试纸。

　　2.看有没有蛋白尿，有没有血尿。但是有的肾脏病里面没有蛋白尿，也没有血尿，所以需要做血清肌酐，看是不是偏高，它是一个肾功能的标志物，如果没有蛋白尿、血尿，肌酐偏高了，他可能也有肾脏病。

　　3.肾脏影像学检查。比方说做个肾脏B超，很快就出结果。

　　这三个检查结合起来能发现95%以上的肾脏病。

　　↓还有这些行为可能让肾脏“很受伤”

　　1.高盐高蛋白饮食，加重肾脏过滤负担。2.滥用药物，止痛药、抗生素、中草药等不当使用可能直接损伤肾小管。3.熬夜和睡眠不足会影响肾脏的自我修复能力。4.憋尿导致尿液滞留易导致细菌滋生，可能引发尿路感染甚至肾盂肾炎。